L'approche des fêtes de fin d'année suscite souvent un mélange d'excitation et d'inquiétude. Entre ceux qui souffrent de se retrouver seuls et isolés, et ceux qui redoutent les grands rassemblements...

“Quand on veut, on peut” dit l’adage. Il suffirait de vouloir quelque chose pour l’obtenir. C’est un mensonge. C’est faux. Parce que cela voudrait dire que tout est une question...

Le confinement expose à la difficulté d’être en relation avec les autres et avec soi-même. Rester chez soi c’est rester avec soi. On est la plupart du temps tourné vers l’extérieur, toujours pris dans les relations sociales mais assez peu avec soi-même en fait..

Avoir peur d'agir crée de la frustration et de la tristesse. L'inhibition est une réaction à la peur d'échouer. Consultez pour retrouver une liberté d'agir.

Se séparer de l’être aimé ou être quitté-e est toujours une crise existentielle qui fait souffrir. Comment surmonter cette période difficile?