Le confinement expose à la difficulté d’être en relation avec les autres et avec soi-même. Rester chez soi c’est rester avec soi. On est la plupart du temps tourné vers l’extérieur, toujours pris dans les relations sociales mais assez peu avec soi-même en fait.
Auteur : Sylvain L
Être inhibé, avoir peur d’agir
Avoir peur d’agir crée de la frustration et de la tristesse. L’inhibition est une réaction à la peur d’échouer. Consultez pour retrouver une liberté d’agir.
Retrouver confiance en soi
Avoir confiance en soi est une expression très utilisée de nos jours mais de quoi parle-t-on? Quand une personne dit qu’elle manque de confiance en elle, de quoi s’agit-il vraiment?
Traverser une rupture amoureuse
Se séparer de l’être aimé ou être quitté-e est toujours une crise existentielle qui fait souffrir. Comment surmonter cette période difficile?