“ je me sens facilement inférieur je veux pas montrer de faiblesse.. j’ai besoin de m’affirmer.. j’ai peur de déplaire, de mal faire… je me sens seule j’aimerais que ce soit autrement… j’aspire à la sérénité… je suis épuisée en permanence.. je ne supporte plus la pression au travail.. comment me sortir d’une tristesse chronique?”

Le mal-être et les difficultés à vivre sont multiples de nos jours : vous souffrez dans votre travail, vous ne parvenez pas à construire une relation de couple, vous vivez sans cesse des situations qui vous font souffrir, vous êtes déprimé, vous vous jugez sévèrement, vous avez des difficultés à vivre votre sexualité, vous êtes dominé par des réactions émotionnelles qui vous nuisent à vous et à votre entourage, vous êtes particulièrement anxieux, vous expérimentez un mal-être dont vous ne comprenez pas l’origine. Permanentes ou passagères, les souffrances psychologiques se manifestent par des peurs, des angoisses, des blocages, des inhibitions, des débordements émotionnels, un sentiment d’isolement, une tristesse voire un désespoir, la perte d’énergie vitale, l’absence de désir, une perte de confiance en soi.

En tant que psychologue clinicien et psychothérapeute à Paris, je vous propose de vous accompagner dans vos difficultés psychologiques et relationnelles. Que ce soit au cours d’une série de consultations ou durant une psychothérapie, je vous accueille dans mon cabinet dans le 9ème arrondissement de Paris.

A partir du constat « je souffre », consulter un psychologue c’est faire quelque chose de concret pour aller mieux.

Durant le premier rendez-vous, vous prendrez le temps d’exposer vos difficultés et vos demandes. Je vous aiderais dans cette démarche et je répondrais à vos questions.

Pour en savoir plus, poser vos questions, prendre un rendez-vous à mon cabinet (Paris 9ème), contactez-moi

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Avoir confiance en soi est une expression très utilisée de nos jours mais de quoi parle-t-on? Quand une personne dit qu’elle manque de confiance en elle, de quoi s’agit-il vraiment?