Sylvain Letuvée

“ je me sens facilement inférieur… je veux pas montrer de faiblesse… j’ai besoin de m’affirmer… j’ai peur de déplaire, de mal faire… je me sens seul… j’aimerais que ce soit autrement… j’aspire à la sérénité… je suis épuisée en permanence.. je ne supporte plus la pression au travail.. ”

Les difficultés psychologiques ou relationnelles peuvent prendre de nombreuses formes : anxiété persistante, sentiment de solitude, manque de confiance en soi, ou encore des tensions au sein du couple. Parmi les souffrances les plus fréquentes, on retrouve aussi le stress chronique, la souffrance au travail, voire des situations de burn-out, qui affectent profondément la qualité de vie et l’équilibre émotionnel.

Que vous traversiez une période de doute, de souffrance au travail, ou que vous soyez confronté à des difficultés dans votre vie amoureuse, en tant que psychologue clinicien et psychothérapeute, je vous propose un accompagnement pour vous aider à mieux comprendre vos difficultés et à retrouver un équilibre personnel et relationnel durable.

Psychothérapie individuelle

La psychothérapie individuelle s’adresse à toute personne traversant une période difficile : stress, anxiété, questionnements personnels, perte de repères ou difficultés relationnelles. L’objectif est de vous aider à :

• Surmonter les états d’angoisse, de dépression, de stress ou d’épuisement professionnel (burn-out) qui pèsent sur votre quotidien.
• Retrouver une estime de soi et une liberté d’action, notamment face aux inhibitions ou aux doutes.
• Mieux vivre vos relations affectives et votre sexualité, en identifiant ce qui vous freine ou vous limite.

Thérapie de couple

Les relations amoureuses traversent parfois des périodes de crise : incompréhensions, conflits répétés, perte de complicité, ou encore des épreuves comme une infidélité ou une séparation. La thérapie de couple permet de :

• Rétablir un dialogue constructif et apaisé.
• Comprendre les dynamiques à l’œuvre dans votre relation, souvent influencées par des schémas inconscients.
• Retrouver une connexion plus authentique, en travaillant sur la confiance et le respect mutuel.
• Raviver l’intimité : Reconnecter l’amour et la sexualité pour retrouver une complicité partagée.

Modalités pratiques

Les séances se déroulent en cabinet à Paris 9ème ou en ligne (par téléphone ou visioconférence), selon ce qui est possible pour vous.
Pour toute question ou pour prendre rendez-vous, vous pouvez me contacter par téléphone au 06 63 08 25 74 ou via la page Me contacter.